הפיזיות של הרגשות
אושר וכאב מעבר להגדרה הרגשית המודרנית שלהם למעשה עוברים, מחוללים שינוי ונמצאים פיזית בגוף שלנו. אושר וכאב, הם אנרגיה פיזית שעוברת כזרימה דרך הגוף, ובעצם יוצרים מצב של תנועה. אבל, לעומת השאיפה הגדולה שלנו להרגיש אושר, קיים בנו רצון עז ומתמיד להימנע מלהרגיש כאב (עצב, אכזבה וכדומה), מצב שבו אנו עוצרים את התנועה הטבעית שנוצרת בגוף, וכתוצאה מזה כאב מוחזק בגוף בצורות ובמקומות שונים. כשאנו עוצרים כאב לאורך זמן, הגוף שלנו נמצא במצב שהוא מוחזק ומכווץ, גם אם אנחנו לא שמים לב לזה בכלל. בפועל ההווה הגופני שלנו הופך להיות הווה של "חוסר תנועה" (ממש פיזית).
"ריפוי באמצעות כאב"
אושר היא אנרגיה מרפאה, המציפה את הגוף בעוצמה רבה ומעלה את כל מגוון הרגשות העצורים בו, לדוגמא: כאב, עצב ושמחה כולם יחד. כשאנו חווים רגעים של אושר, הגוף שלנו מרפה באופן טבעי את האברים שלו, גדולים וקטנים כאחד, על מנת לאפשר לאנרגיה של האושר לנוע בתוכו. ההרפיה הזו היא בדיוק הנקודה שהגוף שלנו "משחרר" את הכאב שהיה מוחזק בו, הוא בעצם מציף לנו אותו על מנת שנוכל לעכל אותו, לשחרר אותו וכתוצאה מזה להתחזק. זה נשמע מתסכל אבל כך בדיוק עובד מנגנון הריפוי של הגוף שלנו. כואב לנו לפעמים דווקא שאנחנו מגיעים לנקודות אושר בחיים.
לבכות מאושר
החוויה של לבכות מאושר היא חוויה מוזרה בפני עצמה, ודוגמא מצויינת, שעוזרת להבין את מנגנון הריפוי העצמי של הגוף. בכי, גם אם הוא כתגובה למשהו טוב שקורה, עדיין דומה מאוד לתחושה הפיזית של בכי הנובע מעצב. העובדה שאנו בוכים בשעת אושר יכולה מאוד להפחיד, כי בעצם "הכל בסדר אז למה אני בוכה?". זו בדיוק הנקודה שהגוף שלנו מדגים את היכולת המדהימה שלו לעזור לנו להחלים ולהתחזק.
דוגמא פיזית ישירה לכך, היא אנשים שנהיים חולים דווקא ברגע שהם יוצאים לחופשה או אנשים שחוו אושר ופתאום נתפס להם הגב או הצוואר. דוגמאות "לא פיזיות" (לפחות בהגדרה המודרנית) באות לידי ביטוי כרגשות וזכרונות כואבים, שצפים דווקא בתקופות טובות. במקרים כאלו התחושה שצפה היא בעצם תחושת כאב שעובר תהליך של ריפוי, בדיוק בנקודה שלגוף יש את האנרגיה לעשות זאת.
שיטות ריפוי שונות משתמשות בידע הזה כדי ללחוץ, לדקור או ליצור תנועה בצורה מכוונת, בנקודות הכואבות בגוף הפיזי שלנו, וכתוצאה מכך מציפות לנו כאבים רגשיים שהיו מוחזקים בו.
החדשות הטובות
החדשות הטובות הן, שאפשר לתרגל את זיהוי הרגעים בהם הגוף שלנו משתמש בעיקרון של "ריפוי באמצעות כאב". אם באמצע חופש או תקופה טובה צף לנו רגש או זיכרון כואב, נאפשר לעצמינו להרגיש אותו כמה שיותר ולא ננסה לעצור אותו, מתוך הבנה שמה שקורה לנו הוא תהליך טוב של החלמה מאותו כאב. הידיעה הזו תעזור לנו להבין שאנו עושים משהו נכון, שמסב לנו אושר ומזיז בנו אנרגיה, העוזרת לגוף שלנו להרפות מהכאב שהוא "החזיק", וכאן בדיוק מתרחש תהליך ההחלמה שלנו ממנו.
